Der TSV Abbehausen bietet wieder neue Sport-Kurse in der kleinen Halle an:
HIIT - Hochintensives Intervall-Training
Montags, ab 12. September, 19 bis 20 Uhr, Intervall- u. Konditionstraining, ein Ganzkörpertraining mit einfachem Übungsablauf zu cooler Musik.
Body-Fit
Mittwochs, ab 14. September, 19 bis 20 Uhr, zur allgemeine Verbesserung der körperlichen Fitness durch eine Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Tabatatraining
Donnerstags, ab 15. September, 19 bis 20 Uhr, effektives Work-out in Vier-Minuten-Intervallen, die insgesamt acht Mal wiederholt werden.
Die Kurse laufen 5 Wochen, kosten für Mitglieder 10.00 Euro, für Nicht-Mitglieder 20,00 Euro.
Anmeldungen werden unter 0176/62929945 von
Kursleiterin Andrea Habbe oder per Mail unter
andrea.habbe@tsvabbehausen.de entgegengenommen.